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夏休みの宿題は早いうちにやってしまう方でした

こんにちは、ヒグチです

まだエントリー前ですが、エスワンスポーツは早々にNAHAマラソンに向けて始動しました

「ゼロからスタート！３ヶ月で完走をめざす

NAHAマラソントレーニング」

体力、筋力に自信がない、現在特に運動はしていない、

でもフルマラソンを走ってみたい

そんなあなたを応援します


◆１回のトレーニング内容【約９０分】

パートナーストレッチ

パーソナルトレーニング

ボディメンテナンス


◆うれしい特典

①酸素カプセル利用券１０枚進呈

②S-1オリジナルTシャツプレゼント

③室内ランニングマシン利用無料（予約制）

④マラソンの専門家による「NAHAマラソン必勝セミナー」月1回（全４回）受講無料
　マラソンの基礎知識やランニングフォームのチェックなど実践的な内容です


まずは気軽に体験からどうぞ

体験NAHAマラソントレーニング　９０分　￥３，０００


そして、第1回NAHAマラソン必勝セミナー
予約開始いたしました

■日時
８月５日（日）１０：００～１２：００

■場所
（講義）エスワンスポーツコンディショニングプラザ
（実技）松山公園　予定

■講師
スポーツ指導員（陸上競技）
　　　※日本体育協会認定

座安　晃　コーチ

主な成績：1994年　おきなわマラソン優勝
　　　　　　：1995年　福岡国際マラソン5位
　　　　　　：1996年　シドニーマラソン3位

ベスト記録：マラソン　2時間10分17秒

■内容
フルマラソン初心者の方を対象に、NAHAマラソンまでのトレーニング案、
筋力トレーニングを紹介
ランニングフォームチェックもします。

■参加費
￥５００　ご予約はお電話にてお願いします

098-860-9476