エスワンスポーツのブログ　沖縄　那覇市久茂地　パーソナルトレーニング　鍼灸　整骨院　

  

こんにちは(」・ω・)
受付の与那覇です

１２月とは思えないくらい
天気もよくて、気温も高い沖縄ですね(^O^)

2012年のブログ更新は私が最後です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今日もエスワンは元気に営業しています♫
2013年も患者様、会員様に気持ちよく来てもらう為
スタッフ全員で大掃除をするので
本日は16：00までの営業となっています☆

営業開始のお知らせです(´∀｀)
1月は4日(金)11：00からの営業となっております！！
来年度もエスワンをよろしくお願いします(*^_^*)


私事の話に移ります！笑

過ぎ去ったクリスマスも大成功でした♡
ですが昨日じいじサンタが車にプレゼントを置いていきました


まだまだクリスマス気分の抜けてない
ちび二人です(´･_･`)笑


話は変わりますが、お仕事が休みの日に
やっとで宜野湾に出来たドンキホーテに行ってきました♡
３時間くらい居たので
一緒に買い物にきたちびは疲れ果ててました～(´･_･`)
おうちの年末大掃除もして
心も身体もスッキリです(・∀・)
新しく家にきた仲間です←


大好きなキティちゃんです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
小皿とお茶碗が新しく仲間入りしました♡

これからもどんどん増えていくとおもうので
よろしくです(´・ω・｀)笑



☆今年は本当に色々なことが経験が出来た一年でした☆
来年度もいろんなことに挑戦して成長していけたらなと思います(*ﾟ▽ﾟ*)

それではよいお年を(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
  

こんにちわ～

いよいよ今年も残り今日を入れて4日

がしか～しこの暖かさは何でしょう

まあ過ごしやすくていいのですが


さて明日は2012年の最終営業日です

と同時にランニングクラブも走り納めを行います

9：30集合で明日は新都心コースに行く予定です

ご都合よろしい方はぜひご参加ください

お店の方は16：00までとなっておりますお間違えないようにお願い致します。

今年もお世話になりました。来年もいろいろやりますよ～

楽しみにしててください  

皆さん、こんにちわ


昨日は楽しいクリスマスになりましたでしょうか
いよいよ残すところ６日・・・・


《酸素カプセル空き状況》


１４：００～　　１５：００～　　１６：００～　　１８：００～　　１９：００～　　２０：００～



お仕事の疲れ連休の疲れ忘年会の疲れしっかりすっきり解消して楽しい年末にしましょう  

こんにちは
上里です


さてさて、今日は１２月２５日

そう！！年に１度のクリスマスですよ！！


みなさんのところにはサンタさんは来ましたか？

我が家にはサンタさんは来ず、トナカイさんが来てくれました！！



可愛いトナカイさんですね～




さて、今年もあと１週間を切りました

今年はどのような１年だったでしょうか？

私にとって２０１２年は色々ありすぎて激動の年でした

来年もいい年になるように、

今年の残り１週間ラストスパートがんばっていきましょう！！

  

皆さん、おはようございます

３連休はどうでしたかぁ
気持ち切り替えて今年少ない日数頑張りましょう


《酸素カプセル空き状況》

１０：００～　　１２：００～　　１３：００～　　１４：００～　１５：００～

１６：００～　　１７：００～　　１８：００～　　１９：００～




今年最後の火曜日仕事もプライベートも楽しんでいきましょう


  

皆さん、こんにちわ～メリークリスマスイブはいかがお過ごしでしょうか


『今日と明日がいつもより５倍早く時計が進めばいいと思っております・・・川端侑吾です』

１２月２４日ですよ
メリークリスマスイブですよ
予定ないですよ
あるわけないですよ

はい、ということで、本日はマッハで帰って
「月９」最終回を楽しみたいと思っております
来年こそは・・・来年こそは・・・まぁ～なんくるないさぁ～ですね

えぇ～っと、自分の話はいいとして・・・
昨日は「Ｓ１ランニングクラブ」の日でした
３連休の中日にも関わらずランニング大好きな方々が参加してくれました
昨日はランニングに必要なストレッチと体幹のトレーニングを指導しました
日頃はなかなかしない動きや姿勢だったので参加者の皆さんも
きつそうに楽しそうに頑張ってくれました














その後は皆でランニングに出かけて汗を流しました
それにしても皆さん元気ですね
参加された方それぞれ目標は違いますが、目標達成に向けて全力でサポートします
そして、ランニング仲間がこれからも沢山増えていけば嬉しい限りです
まだ参加されたことがない方も、１人じゃなかなか気が進まない方も、
何人でも大歓迎なので是非Ｓ１ランニングクラブにきて皆で汗を流しましょう

《ランニングクラブの今年の予定》

１２月２７日（水）１９：３０　集合　１９：４５　出発

１２月２９日（土）　９：３０　集合　　９：４５　出発

参加される方・ご質問がある方はお電話ください

ＴＥＬ　０９８-８６０-９４７６


２０１３年の戦いはもう始まってますよ

それでは川端でした


  

皆さん、おはようございます


今日はクリスマスイブですね
皆さんのご予定はいかがでしょうか
天気もまずまずのようなので良かったですね


《酸素カプセル空き状況》

１１：００～　　１２：００～　　１４：００～　　１６：００～　　１８：００～


楽しく思い出の多いクリスマスイブになりますように





  

こんにちわ～(´∀｀)
受付の与那覇です♡

今年も残すところあと８日です♫
寒くなってきているので
風邪には充分気をつけてくださいねﾟ∀ﾟ

今年の疲れは今年のうちにっ！！
エスワンは29日16：00まで営業しています(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))



ところで今日は天皇誕生日ですね～(*ﾟ▽ﾟ*)
私の母の誕生日でもあるので
盛大にお祝いしてあげる予定です(´∀｀)


話は変わりますが(・∀・)
仕事に行く前に長女がアイスをあけて
まーまーハート見つけたーと



ぱしゃり♡
朝からほっこりしましたあ(*ﾟ▽ﾟ*)
仕事もがんばれます＾∇＾

よい休日を～(　・∀・)  

皆さん、こんにちわ

今日は朝から風が強くて寒さがきついですね
３連休中日ですがいかがお過ごしでしょうか



《酸素カプセル》

１３：００～　　１４：００～　　１５：００～　　１８：００～


今日はイブイブですね
良い一日になりますように



  

おはようございます

３連休初日あいにくの曇り空ですが、

いよいよクリスマス突入ですね

皆さまはどのように過ごされますか

家族や友人とクリスマスパーティーをするも良し、会社の仲間でドンちゃん騒ぎをするも良し、

恋人とロマンチックに過ごすのも、はたまた１人クリスマスもありですね

私も今年はどんなクリスマスになるのか楽しみです

さてさてそんな浮かれた話はともかく、明日は今年最後のランナーイベント

「ランナーのためのストレッチ＆体幹トレーニング」

残り予約は２名、クリスマスイブにみんなで体幹鍛えましょう

参加費は５００円、場所はエスワンスポーツです

ご予約はこちらまで098-860-9476

「いつやるの!?今でしょ!!」



エスワンダイエットスクール２０１３年２月始動!!




  

皆さん、おはようございます

今日は昨日と違っていや～な天気になってしまいましたね
せっかくの３連休が・・・ですね
しかし、Ｓ１スポーツは元気に営業しておりますので是非お越しください


《酸素カプセル空き情報》

１１：００～　　１３：００～　　１４：００～　　１５：００～　　１８：００～


今日の夜も忘年会やクリスマス会などなどで
お出かけ予定の方も多いかと思いますが体調万全でお出かけましょう




  

みなさん、こんにちわ

今日のブログ担当の「ブロガー皆川」です。(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

最近は、暑くなったり寒くなったりと気温の変化が忙しいですね(´Д` )
体調を崩さないように気をつけてください(´∀｀)

さてさて、昨日は久しぶりに我が母校！！沖縄県立那覇西高等学校、通称「那覇西高校」に行ってきました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

当院に来てくれているサッカー部の子が捻挫をしてしまい、昨日まではしっかり看ておきたいというのもあり、行ってきた次第です



とても懐かしい光景だったので、なんだか自分が一瞬だけ高校生に戻った気になりました(´Д` )www

しかし、寒い時期に入ったせいなのか怪我を抱えている生徒が多かった気がします。
そのへんはしっかり指導させて頂きましたが(´Д` )

全体的にストレッチが足りないのかなという印象でした。
試しにストレッチを指導すると動きが改善したりもしました。

改めて、スポーツとストレッチの関係性は大事なものだと再認識しました。(・ω・)

皆さんも、面倒くさがらずにストレッチをやってください。(´Д` )

さてさて、では今回はこの辺にて失礼します


では、また次回お会いしましょう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イヤイヤヨー

  

皆さん、おはようございます


昨日は店休日をいただき、今日からまた元気に営業しています
昨日からまた暖かくなって過ごしやすい天気になっていますね


《酸素カプセル空き情報》


１３：００～　　１４：００～　　１７：００～　　１８：００～　　２０：００～


明日から３連休に入る方もバリバリ仕事の方も
体調管理をしていきましょう


そして、明日から、

『酸素カプセル・特別割引』

を実施いたします


ご予約はお早めによろしくお願いします

奥様・旦那様・恋人・家族・に酸素カプセルフリーパス券のプレゼントはいかがですか（笑）




  

皆さん、おはようございます

今日も朝から寒くなっておりますが
S1スポーツは元気に営業しております


《酸素カプセル空き情報》

１３：００～　　１５：００～　　１６：００～

１８：００～　　１９：００～



今日はS1ランニングクラブの日になっておりますので是非ご参加ください
参加の場合はお電話一本頂けると助かります







  

皆さん、こんにちわまた寒さが戻ってきましたが体調は大丈夫でしょうか

『禁酒３日目・・・川端侑吾です』


皆さん忘年会終わりましたでしょうか
今週末の３連休が山場の方も多いかと思いますが・・・
ワタクシも３連投の予定です・・・予定は未定
１５日土曜日は高校の同級生と久しぶりに会うことができ
とても楽しい時間を過ごすことができました・・・たぶん、きっと

皆さんはお酒は何がお好きでしょうか
ワタシは間違いなくビール党ですそれ以外が全く飲めない事もないんですが・・・ビールですね
ウチナー人なので島酒を覚えないといけないんですが・・・
来年こそはオトーリできるほど島酒に挑戦していく予定です・・・予定は未定
今週末はノンアルコールで耐えしのぎます・・・たぶん、きっと・・・



酒は飲んでも飲まれるな・・・頑張れ俺（笑）

皆さんも楽しい忘年会美味しいお酒を楽しんでください

そして二日酔いの時にはＳ１スポーツの酸素カプセルにお越しください

禁酒頑張ります・・・あと２日

それではまた、川端でした  

皆さん、おはようございます


今日は朝から寒さが少しだけもどってきた感じですね
午後からは天気崩れるようなのでさらに寒さもきつくなるのでしょうか


《酸素カプセル空き情報》

１０：００～　　１１：００～　　１４：００～　　１５：００～

１６：００～　　１７：００～　　１８：００～　　１９：００～


今年も残り２週間をきりました
２０１３年の準備と２０１２年最後まで元気にいきましょう



  

こんにちは(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
受付の与那覇です♫

一昨日から気温も上がって
日中はかなり熱いですね・ω・
洗濯日和です(´∀｀)

お仕事が休みの木曜日にちびちゃんの
クリスマスプレゼントを買いに行きました♡
やっぱりどこのお店もおもちゃコーナーに居るのは
ママとパパでした～(・∀・)

ちびちゃんの買い物をしたあとに
サンリオに寄ったらキティちゃんが目にとまり


冬には欠かせない鍋と


おにゅーの枕をGETしましたあああ( ´ ▽ ` )


この通りキティちゃん大好きまんです(*ﾟ▽ﾟ*)
おうちにあるのもこんな感じで




全てキティちゃんです←
キッチン用品もキティちゃんで揃えてるので
料理が楽しいです(*´ω｀*)

写メを忘れてなければ次回の更新は料理のせますっ(・∀・)

今日も1日頑張っていきましょう  

皆さん、おはようございます

選挙も終わり街が静かになりましたね
今後の動きに期待して注目しましょう


《酸素空き情報》

10：00～　　13：00～　　14：00～　15：00～

16：00～　　18：00～　　19：00～


寒暖の差に気をつけて体調管理をしっかりしていきましょう
それでは今週もお仕事頑張っていきましょう  

こんばんわ～

ここ2,3日は夏がまたやってきたかのような暑さですね

過ごしやすいのは非常に良いことですが、身体の調子が狂ってしまいます

さてさてついにS-1ランニングクラブが再開いたしました

本日は新メンバーも新たに加わり5名の参加者がいらっしゃいました

まずは走る前のストレッチ



大事です

さぁいざLet`ｓ Gｏ　



今日は新都心コースを７～８キロ気持ちよく走れました

那覇マラソンが終わって走られている方も少なくすごく走りやすかったですね

来週は特別プログラム「ランナーの為のストレッチ＆体幹トレーニング」を予定しております

定員まであと1名となっておりますお早めに

今年も残り2週間、来年からではなく今年中に始めましょう

「いつやるの!?…今でしょ」  

みなさん、こんにちわ

久しぶりの登場の「ブロガー皆川」です。(・ω・)

今日はいい天気ですね(´Д` )
先週の寒さがウソのようです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ってなわけで、この前壺屋焼きのお祭りがあったのでちょいと見に行ってきました

イマイチわからないことが多かったのですが、一つだけなぜか目にとまってしまい即買いしました(´∀｀)

それがこれ！！



いい感じですよね(´∀｀)
焼き物のことはよくわかりませんが、一目で気に入ってしまいました(´∀｀)

これでお酒を飲んでます(´Д` )


さてさて、そんな僕がいるエスワンスポーツですが、今日も明日も元気に営業しております！！

ちなみに、年末は２９日までの営業になっておりますので、よろしくお願いします。


では、今回はこの辺にて(´∀｀)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イヤイヤヨー